Orthopäden Mannheim: Drei Experten, ein Ziel: Gesundheit

„Die Chinesische Medizin (TCM) befasst sich seit Jahrtausenden mit dem Geheimnis einer reinen Haut, dem Glanz der Augen, der Straffheit des Bindegewebes und dem ,gewissen Etwas’, das von innen strahlt. Die Wirksamkeit der TCM ist mittlerweile immer besser wissenschaftlich anerkannt. Spezielle Qi-Übungen helfen nicht nur bei emotionalen Problemen, sogar als Hilfe zur Gewichtsreduktion, zur Glättung und Vorbeugung von Falten und zur Steigerung der Lebensqualität werden sie eingesetzt. Ein fundierter IHK-anerkannter Zertifikatslehrgang dieser Methoden kann bei der Heidelberg School of Chinese Medicine erworben werden.“

Ist die Haut makellos, das Haar kräftig und voll, so strahlen wir Gesundheit und Attraktivität aus. Dann fällt es auch leicht, sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Andersherum können Pickelchen, Reizungen oder spröde, splissige und dünner werdende Haare unser Wohlbefinden negativ beeinflussen. Neben äußeren Einflüssen wie Kälte oder UV-Strahlen sind Hormonumstellungen häufig für Veränderungen der Haut und Haare verantwortlich. Auch die Ernährung spielt eine große Rolle, denn ein gesunder Organismus benötigt Mineralstoffe, Vitamine und Flüssigkeit.

Liebe Leserinnen, liebe Leser,kaum zu glauben, aber in wenigen Tagen brennt bereits das erste Lichtlein des Adventskranzes – die Weihnachtszeit beginnt. Für viele heißt das leider auch, dass der dazugehörige Weihnachtsstress losgeht. Die Feiertage müssen organisiert, Treffen vereinbart und Geschenke besorgt werden. Gar nicht besinnlich.Unser Tipp: Gehen Sie die Feiertage in diesem Jahr ganz entspannt an und nehmen bewusst wahr, was um Sie herum passiert. Bestaunen Sie die Sterne am Abendhimmel, lassen Sie sich vom Zauber des dichten Nebels begeistern und genießen Sie den ersten Lebkuchen.